Kom til fyraftensmøde og hør om, hvordan du kan forebygge og håndtere din egen stress.
Du vil få indsigt i, hvad stress er, og viden om, hvad du kan forvente af din organisation og leder. Du vil få mulighed for at undersøge potentielle stressfaktorer i dit liv, samt blive klogere på dit eget stressmønster, og hvordan du forebygger og håndterer stress i din hverdag.
Udover oplæg er der være plads til dialog og øvelser, og alle deltagere vil få udleveret hæftet ”Tag hånd om stressen”.
Underviser
Marianne Lassen har gennem mange år holdt kurser og oplæg om forebyggelse af stress både på arbejdsmiljøkonferencer, for virksomheder og i organisationer. Derudover arbejder Marianne Lassen som stressbehandler og har hjulpet mange stressramte medarbejdere med at blive helt raske og komme fuldt tilbage på arbejde.
Vi serverer sandwich undervejs.