It-professionelle har det nogle gange svært med arbejdsglæden. Det er egentlig mærkeligt, fordi netop folk med forstand på it har unikke forudsætninger for at leve et sundt og lykkeligt liv.
Vi lever af at arbejde med computerprogrammer, som vi kan specificere, programmere, teste og ændre. Men vi mennesker kører også selv et program. De fleste har aldrig ændret standardindstillingerne for deres liv og kører det samme program i dag som de gjorde i går.
Men vi kan ændre vores program med en række simple teknikker. Hør om:
- Hvordan du bruger et dagligt "code review" til at undersøge dit eget program
- Hvordan du omprogrammerer din hjerne til at opnå det, du ønsker
- Hvordan du beregner og bruger dit "Life Score" til videnskabeligt at forbedre dit liv
- Hvordan du planlægger dit liv baglæns
- Hvordan du forbedrer dine rytmer og vaner
Målgruppen er alle it-medarbejdere, inklusive arkitekter, forretningsanalytikere, udviklere, testere, designere, UX. Og der er ingen forudsætninger for at deltage.
Efter kurset kan deltageren reducere stress, øge sin sundhed, arbejdsglæde og produktivitet.
Webinaret bliver ikke optaget.
Link bliver sendt ud på kursusdagen.