Forebyg arbejdsskader

Bevæg dig og hold pauser – gerne samtidig. Sådan lyder de samstemmende råd fra kiropraktorer og fysioterapeuter i denne hjemmearbejdstid. Rådene er ikke nye, men de har sjældent være mere relevante. Her er inspiration til øvelser, du kan lave på hjemmekontoret.

Hvis du ofte glemmer at bevæge dig og gerne forebygge skader fra ensartet skærmarbejde, så kan du med fordel benytte den nye arbejdsmiljøkaalender fra BFA Kontor.

BFA Kontor foreslår selv, at du booker "Dagens øvelse" ind i din arbejdskalender ved at indsætte dette link:
https://bfakontor.dk/pas-paa-kroppen/dagens-oevelse